動物也是我們的同志！

29日下午台灣同志遊行於台北凱達格蘭大道展開，動物權團體—純素30天團隊，
也到場表示支持。在細雨綿綿中，向關心同志權益的朋友們發送動物權傳單，
純素30天團隊並於遊行中呼喊著口號：
”支持婚姻平權，支持動物平權，動物也是我們的同志！”

利用youtube內建功能，輕鬆處理字幕時間軸

想和大家分享幾個月前的作品，是某段Gary的訪談內容：
"如何處理非純素者朋友及家人"，是講給activists聽的內容，
偏自我調適的部分，推薦！

順道介紹一個，利用youtube省力做字幕的方法，跟大家分享交流：^^

情況1：該影片在youtube上，已有英文字幕的版本=> 請直接跳看
[第一部分：新增字幕] 
情況2：該影片在youtube上，沒有英文字幕的版本：
可先讓youtube自己自動聽打英文字幕，
再進去修改+"微調"時間軸即可，後面新增中文字幕之動作，同後面之介紹）

前提：該影片，有被開啟"願意讓人新增字幕"的功能  
（沒有的話，自己抓下來再上傳一次吧）

優點：
1.先有英文版字幕，可以"完全"省掉中文版拉時間軸的時間．
2.做到一半可以先存擋，下次再繼續編輯，或由夥伴接力（類似線上協作），
不需要另外紀錄切點時間或是互相通報．
3.最終編輯好以後，可立刻下載含時間軸之字幕檔．
4.直接submit即進入審核，屆時找到原始片源的人，就可以選擇中文字幕

世界水資源日：一客牛排耗50次泡澡水！！！！

新聞來源：中央通訊社

（中央社記者楊淑閔台北17日電）亞洲善待動物組織成員
中午在台北捷運西門町站外，以女子泡泡浴引人圍觀，
訴說「產一客牛排耗用50次泡澡水量」，提倡素食是解決
水資源危機及淨化良心的最好辦法。

亞洲善待動物組織（PETA Asia）活動策劃人戚思晴說，
善待動物組織1980年於美國成立，2004年在香港成立亞洲
善待動物組織。

亞洲善待動物組織（PETA Asia）成員在台北捷運站外 ，以女子泡泡浴引人圍觀，訴說
「產一客牛排耗用50次泡澡水量，提倡純素食是解決水資源危機及淨化良心最好辦法。」
中央社記者楊淑閔攝 105年3月17日

日本東京 AIN SOPH [Vegan] ..................................

話說這次

待在東京的四天內

我和朋友去吃了四次餐廳 (東京貴桑桑阿~~><)

居然在陰錯陽差下

和不同的友人，去吃了三次某連鎖素食餐廳：AIN SOPH    

三次!! 四分之三!!!! 

還剛好都去到不同家分店，真的很巧 @@

AIN SOPH 的三家連鎖店都有自己的店名

其中最新開的那家甚至有截然不同的menu

跟我們的愛家(Loving Hut)有異曲同工之妙

畜牧業濫用抗生素 食用肉品終將受害

來源：風傳媒


紅肉、加工肉品有抗生素風險、致癌風險（美聯社）

英國倫敦帝國學院（Imperial College London）發布的研究報告指出，動物養殖過程中濫用抗生素所帶來的影響最終還是會通過各種途徑「轉嫁到」人身上，加劇抗生素抗藥性問題。全球有必要加強監管，使畜牧業也少用抗生素。

更多吃肉致癌的國際研究

來源: 自由時報


肉類製品好吃，但加工物因非天然，對人體會有相當程度的負擔，
任何飲食都因均衡、適量，不過如果吃素就不會有這些問題啦～
（記者歐素美攝）

◎倪銘均 

世界衛生組織（WHO）分析全球八百篇研究報告證實，包括熱狗、火腿、培根、香腸、牛肉乾等加工食品會致癌，正式列為一級致癌物；同級還有香菸、檳榔、酒精、石綿、甲醛、砒霜（砷）、多氯聯苯、黃麴毒素，以及世紀之毒戴奧辛等。至於紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等），屬於二級致癌物，就是很有可能致癌；同級的有丙烯醯胺、除草劑「年年春」等。最近很多人擔心每天喝的水經過「鉛管」，但是無機鉛化合物只是二級致癌物，有機鉛化合物只是三級致癌物。 

搭巴士來回越南河內機場

若是想要省$$的背包客

可以參考搭公車入河內的做法：

我後來搭過一次計程車，被索價450,000VND...

搭公車只要9,000VND，但較慢而且每站都會停

出了河內機場，左右都有些可以購買SIM卡和招呼計程車的攤販

(河內的SIM卡比胡志明市貴些)

台大動權社--對格子籠雞蛋說不！！！

延續今年七月
台灣動物社會研究會的抗議活動：
麥當勞虐待蛋雞！ 動保團體要求麥當勞「麥擱逃避」! 
落實全球動物福利政策 停止使用「格子籠」雞蛋

台大動權社
也在今年的社團聯展展出：
反對速食業者使用格子籠受虐雞/蛋

18張 乳品業者不想讓你看到的真相

翻譯自：http://www.peta.org/features/dairy-industry-cruelty/ 

18 Images Big Dairy Doesn’t Want You to See 

18張  乳品業者不想讓你看到的真相

出國吃素怎麼辦？Veg Travel！

話說

身為一位素食者  

兼 旅遊愛好者

之 背包客（預算不多的意思）

常常被問到的一個問題：你出國，吃素怎辦啊？

即使是一般沒吃素的朋友

想必也大都同意，台灣的食物平均水準還算不錯

CP值相當高，也不太會踩到雷
（比如去X國旅行，可能吃到會吐或甚至中毒的食物...）

這種感觸，只要有離開過台灣的人，相信都能體會

一般的食物如此，素食更是如此！

的確，身為素食者，能生在台灣，簡直就如同置身天堂！

以前是三步一家便利店，不久後應該就會變成五步一家素食店了吧XD （有夢最美...）

回到上面的問題

出國時，素食該怎麼找勒？