2019-03-18

是否應強烈抵制"不健康蔬食"?談溝通與心理建設

張貼者: hoo 3/18/2019
A:吃素的人應該要注重健康!怎麼可以吃素肉或含食品添加物的東西!應該撻伐、抵制這種商品!

請參考這篇文章:人們為何不願意吃素?

產品內雖有加工物質,但已沒有肉蛋奶,算是大進步,可以讓更多人免於受到攝入動物性產品的傷害。(非推廣加工蔬食,本篇僅討論當目前情況尚無法兩全其美時之心理建設)



沒有人真正完美,包括我們可能明明知道洋芋片不健康,但還是沒辦法完全不吃;明明知道熬夜不好,但還是沒有每天早睡;也知道最好每天要吃5種顏色的蔬果,但可能也沒有完全達到。

自己「明知故犯」的事情還有很多...我們真的有立場去指責其他人做不到的事情嗎?很確定的是,慢慢的,我們都會養成一個又一個新的好習慣,這些「看起來進度還在我們後面的人們」,也一定會的!大家一起努力慢慢變更好❤


A:沒有真正完美的人,但是我們可以選擇。很多人在網路上分享素食產品,真的很不好!這些東西吃進去身體是不舒服的!

很高興有朋友熱心推廣健康飲食。但關於分享這件事,若是不完美的都不該分享,那網紅也不應該分享任何使用一次性包裝的產品。其他人只能繼續吃更傷害身體的動物性食品,還有傷害地球的過度包裝商品了...

再往另一個方向思考:若依照這個邏輯,那任何食物也不該分享,因為這世界上有人可以食氣,表示人類可以不用吃東西也沒關係,那就不應該鼓勵沒必要的消費,滋長資本主義擴張,而應該要推廣減少消費的食氣方式。

解法:我們推廣蔬食,但也希望民眾健康,故也許可以在推薦後,再加上一些關於健康的小提醒。


A:廠商為了營利,而在產品內加入傷害民眾健康的成份,這樣實在很糟糕!有良心的素店都不應該銷售這樣的產品。

人類世界裡面會傷害自己身體的東西太多了(包含食品加工物)這些加工物的確對人體不好。廠商也知道不好,那為什麼要放?是為了毒百姓嗎?

我們可能認為廠商是為了「賺錢」而做黑心事業,而感到憤憤不平。但以推廣的角度冷靜想想想,會放這些東西,還有一個原因是:「這樣才能好吃又能方便保存」

有人可能會說:目前已經有像X美這樣,不放防腐劑的廠商!

但問題是,X美目前的產品,都是素可食的嗎...?

這些加了"黑心材料"的廠商,做出了葷食者願意吃的味道,讓他們願意選擇蔬食,以結果來說,是好還是壞?(沒有標準答案,端看檢視問題的角度)



解法:我們可以寫信鼓勵廠商,多推出健康素可食的商品 :)















➽情境題 1:有位非素食者今天就是想吃冰淇淋,若您是位Vegan推廣者,會推薦哪個產品給他呢?

1. 好吃的特製vegan冰淇淋。無動物成份,但還是有些化學成份

2. 便宜、好吃、方便購買、但一樣含有化學成份的含奶蛋冰淇淋

3. XX縣市的無添加vegan冰淇淋 (我們先假設有這樣的東西)



針對第三個選項,再來個思考舉例:

➽情境題 2:朋友強力推薦了購買方便度不高的產品

今天有一個朋友是gluten free(無麩質),他身體感覺非常好!很想推廣給你。
而可以買到產品的店在你:

1. 下班途中會經過的店
2. 搭車半小時內會到的店
3. 搭車一小時內會到的店
4. 我認為自己目前活的很好,不需要這個。但還是謝謝他分享

您的選擇是?


➽結論、心得分享

我們還是可以,也應該繼續分享自己認為好的理念、產品給自己所在乎的人們。只是須認清一件事:

對我們而言很重要的事情,對他人來說不見得是。

我們很容易會把對自己來說重要的事情放大檢視,而去責怪他人對此事的忽略。造成溝通上的衝突,或是自己推廣上的挫折。如果心裡有先準備好,那在推廣的路上,不僅比較不會讓人感到壓力,自己內心也會平靜很多:)

我自己常使用的有效方法是:去看到對方努力的地方,並且"先"給予鼓勵!再以分享的方式(非指點),提出具體可行之建議。

每個人都在做他自己認為好的、加分的事情,而我們也不過是比對方早得知了一些事情,沒有孰優孰劣。而當對方的發心是好的,就應給予鼓勵。就像有一個小朋友興高采烈的拿他的畫給我們看,我們應是先誇他畫的好棒!然後才會建議他,下次怎樣加強會更好喔^_^  類似這種概念。

像洋芋片這種既不健康,又不零廢的東西...我目前還是沒辦法完全放棄
(尤其壓力大的時候需要用來解癮...跟抽菸的人很像...orz)

但我會有意識的減少吃,吃完後把袋子留起來,去買麵包的時候重覆使用。
如果有人一直在旁邊叫我不要再吃了!我應該會封鎖他XD


圖:乾淨的洋芋片袋,於近期內買麵包時可重複使用


多點鼓勵、包容,不僅減少傷害他人,也保護自己免於受到負面思想的傷害,世界也會更有愛喔 ^_____^


20190318 家珮


💙補充熱心網友分享:

淨化,是一個歷程。堅持目標,才能讓更多人有機會!
這裡的食品,零動物性產品、零化學添加,除了少部分的油品需仰賴進口,幾乎都是台灣本土好物。
台灣,有一群人在為環境努力,做出全民真食物!
歡迎您來廻鄉驛站!https://tennen100.com

改變非一夕之間,因為造成現狀也是時間和習慣積累。
但是每天都可以進步一些,就是在淨化路上前進!

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